ebook

Own Your Body

développe ton  

mindset bienveillant

Tu veux en savoir plus sur le contenu de l’accompagnement Own Your Body ?

Tu te demandes s’il est fait pour toi ?

Si tu fais partie de la grande majorité de femmes qui « mangent leurs émotions », c’est sûrement le cas.

🌿  De mon point de vue de coach, le problème est que la plupart des femmes se sous-alimentent quotidiennement.

➡️ Compulsions/craquages + alimentation insuffisante = le cercle vicieux qui s’entretient tout seul. Bien sûr, l’aspect psychologique n’y est pas pour rien, c’est pourquoi face à ce problème, un accompagnement personnalisé est nécessaire.

🌿  Comment sortir de ce cercle vicieux en se fixant des objectifs adaptés et sains ?

C’est pour répondre à toutes ces questions que j’ai créé l’accompagnement Own Your Body !

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Cet eBook est un extrait de 7 pages de la méthode complète Own Your Body.

Il comporte le sommaire et l’introduction à la méthode pour apprendre à mieux connaître le fonctionnement de ton corps, apprendre à être bienveillante et répondre à ses besoins, pour atteindre tes objectifs dans le respect de celui-ci!

La version complète contient :

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SÉANCE DÉCOUVERTE GRATUITE

SAMEDI au fitness Parc de LLN de 15h à 18h 

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